獼猴桃和奇異果是同一種水果，名字不同是因為產地不同，國產的叫獼猴桃，西蘭進口的叫做奇異果。奇異果和獼猴桃的口感和外觀上稍有不同，獼猴桃表面的毛分佈不均，奇異果表層的毛分佈非常均勻，此外，兩者的食用時間也不相同。獼猴桃富含維生素c、膳食纖維，具有美容養顏、排毒清腸、防癌抗癌、增強體質等多種功效。
一、奇異果和獼猴桃相同嗎
獼猴桃和奇異果是同一種水果，名字不同主要是因為產地不同。國產的名字叫獼猴桃，奇異果主要指新西蘭進口的獼猴桃，其名字來源於新西蘭國鳥Kiwi的中文譯名。奇異果是進口水果，奇異果的價格比一般國產獼猴桃高。另外，由於氣候、土壤等因素不同，奇異的果實和獼猴桃在外觀和味道上稍有不同，但實際上兩者的營養價值大致相同。
二、奇異果和獼猴桃的區別
1、奇異果和獼猴桃的形狀和顏色非常相似，奇異果表層的毛分佈非常均勻，甚至都出現了沒有毛的奇異果，摸起來滑滑的比較舒服。而獼猴桃的絨毛分佈不均勻，摸起來手感比較粗糙。
2、奇異果和獼猴桃吃的時間也不同，獼猴桃熟了才好吃，又酸又甜，最好放在蘋果堆裏幾天。而奇異果就不同了，奇異果在硬硬的情況下吃也比較香甜。
三、吃獼猴桃有什麼好處
1、美容養顏：獼猴桃富含維生素c，具有抗氧化功能，對消除人體皺紋和細紋有積極作用。另外，獼猴桃的維生素、飲食纖維豐富，但脂肪量低，對減肥健美、美容養顏等有一定的效果。
2、排毒清腸：獼猴桃含有非常豐富的膳食纖維，這些飲食纖維不僅具有降低膽固醇、促進心臟健康的效果，還具有消化、排毒、防止便祕、有效清除體內堆積的有害代謝物。
3、穩定情緒：獼猴桃能有效調節細胞內激素和神經傳導效果，有效幫助抑鬱症患者穩定情緒，穩定情緒，含有的天然肌醇有助於大腦活動，促進這種穩定情緒的效果得到基礎保障。
4、防癌抗癌：獼猴桃含有抗突變谷胱甘肽，該物質有助於抑制癌症基因突變，對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等癌症細胞病變有一定的抑制作用。
5、增強體質：獼猴桃亦是滋補強壯之品，其中的營養物質可明顯提高肌體活性、促進新陳代謝、協調肌體機能、阻斷致癌物質、增強體質、延緩衰老，還能預防心血管疾病。
