板藍根是一種常用的中藥材，一般來説我們購買板藍根顆粒常用於家庭預防感冒以及清熱解毒，但是板藍根究竟有一些什麼樣的效果，能不能夠產生下火的作用是有待科學證明的，所以就和小編一起來了解一下吧。
板藍根可以降火嗎
喝板藍根在一定程度上能去火。
上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。一般認為“火”可以分為“實火”和“虛火”兩大類，而常見的上火症狀則有“心火”和“肝火”。解決方法為去火，可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物。其中板藍根沖劑有清熱、解毒、涼血的作用，所以是可用於降火的。但是區別的作用因人而異。板藍根，是一種中草藥的成分，有很好的清熱解毒的效果，能及時的降低體內的熱量，如果是感冒發燒的話，是可以吃一些的，有助於降火治好感冒，但是單純的降火的功效不是很明顯的，只是比較適合治療感冒的症狀。抗病毒病菌的效果很大，所以對於引起的病毒性感冒的話，是可以吃的，平時感冒上火的話，應該吃一些消炎的藥物比較好，平時注意多喝水多運動。
上火是什麼
上火有着更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的症狀，比如胃火可以有胃疼、大便乾等症狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀，肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛等。
人體裏本身是有火的，如果沒有火那麼生命也就停止了，也就是所謂的生命之火。當然火也應該保持在一定的範圍內，比如體温應該在37度左右，如果火過亢人就會不舒服，會出現很多紅、腫、熱、痛、煩等具體表現。
從某種意義上説有火則生、無火則死，正常意義上説來火在一定的範圍內是必須的，超過正常範圍就是邪火。不正常的火又分為虛火和實火，正常人體陰陽是平衡的，對於實火來説陰是正常的但是陽過亢，這樣就顯為實火。另一種情況陽是正常的陰偏少，顯得陽過亢，這樣就顯示為虛火。
上火的常見類型
1、心火分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、牙齦腫痛、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
2、肺火主要表現為乾咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。
3、胃火分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬、舌苔黃膩。
4、肝火常稱一些情緒容易激動的人為“肝火大”。其實，一般俗稱“肝火大”的體質還有下列症狀：口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。
5、腎火主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、發脱齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿痠痛等。
上火了怎麼辦
1、喝開水
輕微上火可以多喝點開水，小編經常用這個辦法。輕微的上火一般會發生咽喉疼痛，多喝水可以很好的緩解炎症，及時排毒。
2、水果
水果富含維生素，可以補充體內缺少的各種維生素。經常不吃水果的人，更容易上火，因為日常飲食含有維生素不夠多，需要水果來補充。所以要養成常吃水果的習慣。
3、吃藥
上火稍微嚴重一點的，喝水就不管用了。吃一些夏桑菊或者板藍根之類的，如果再嚴重的，要去醫院打針輸藥了。
4、敷藥
如果發生口腔潰瘍，為了減少疼痛，還是要敷用一些例如冰硼散類的外敷藥物。這樣會快速的制止疼痛，緩解上火的速度。
5、飲食清淡
不能吃辣的食物以及小吃，日常飲食最後清淡一些。選擇蔬菜也要重視，像苦瓜這些下火的蔬菜，可以適當多吃一些。
6、綠豆湯
綠豆湯有清熱下火的效果，尤其是天熱的時候，經常喝綠豆湯不僅降火，也降暑。
上火其實分很多種，不同地方上火的根源是不同的，所以採取的一些措施也應當有所差別，但是無論身體的哪一部分火氣旺盛對個體而言都是不利的，所以我們平時一定要注意膳食的均衡同時在生活方式上也應當多加註意。
