1、及時清理園地或菜田。發現白菜葉片被啃食時，要及時的將殘缺的葉片摘掉。2、蔬菜收穫後，要抓緊時間翻新土壤，消滅蟲源。3、消滅成蟲。菜青蟲具有趨光性，在成蟲時期放置黑光燈誘導其上前，並大量補殺，可以減少產卵的數量。4、人工進行捕捉。用製作的捕蟲網，在清晨時刻捕殺幼蟲或成蟲。5、合理科學的使用藥物。幼蟲的抵抗力很弱，在蟲卵開始孵化到三齡前使用藥物，可以讓大批的蟲子死亡。
菜螟成蟲產卵於心葉等幼嫩葉片上，孵化後先潛葉危害。抓住卵粒盛孵期並初見心葉受害時施藥防治，用2.5%功夫乳油2500倍液噴霧；或50%辛硫磷乳油1000倍液噴霧。
