很多人都會在卧室裏面養殖一些盆栽植物，這樣就可以每天醒來就可以觀賞到美麗的花朵，還可以有效的淨化室內的空氣，有效的提高睡眠質量。但是有些花卉植物並不適合養殖在卧室裏，可能會影響到睡眠質量問題，那麼下面就給大家介紹幾種適合養殖在卧室的植物。
吊蘭
能吸收空氣中95%的一氧化碳和85%的甲醛，吊蘭能在微弱的光線下進行光合作用,吊蘭能吸收空氣中的有毒有害氣體，一盆吊蘭在8~10平米的房間就相當於一個空氣淨化器。一般在房間內養1-2盆吊蘭,能在24小時釋放出氧氣，同時吸收空氣中的甲醛，苯乙烯，一氧化碳，二氧化碳等致癌物質。
鐵線蕨
鐵線蕨是一種蕨類植物，非常的喜歡生長在温暖、潮濕的環境中，把鐵線蕨養在家裏的卧室，植株不僅可以進行光合作用，吸收二氧化碳，釋放氧氣，而且還可以增加房間的濕度，尤其是在冬季，可以把鐵線蕨擺放在卧室中，改善空氣質量和環境，非常好。
虎皮蘭
虎皮蘭是龍舌蘭科的一種四季常青植物，非常適合家庭栽種，而且虎皮蘭在家庭養護過程中容易養殖，一般把它栽種在透水透氣的沙質土壤中，植株就能正常生長，在每年養護的過程中，也可以通過葉片扦插或者分株繁殖來獲得更多虎皮蘭盆栽，虎皮蘭有又厚又硬的葉片，可以有效的吸收甲醛、甲苯等有害物質，同時植株在夜間也可以有效的吸收二氧化碳，釋放氧氣，可以在家裏的卧室擺放一盆虎皮蘭，有效的在夜間吸收二氧化碳，釋放氧氣。
薄荷
薄荷在平時生活中使用非常廣泛，它常常用作於治療喉嚨痛，鼻塞，頭暈等症狀，像小時候人們常吃的金嗓子，裏面就擁有着大量的薄荷藥劑，那麼薄荷在平時生長的情況下，它能夠散發出一種清香的味道，這種味道能夠使人們獲得更佳清涼的感覺，人們很快的進入到一種舒適的環境當中，從而起到助睡的效果。也不和它還具有很強的刺激性，所以擺放在卧室的時候還能夠殺菌。
仙人掌
仙人掌的生命力頑強，幾乎不用怎麼管，就可以生長的很好。仙人掌的葉片較為肥厚，葉色四季常青，將其擺放在卧室裏面，給人一種清新的感覺。並且它可以在也將吸收空氣張總的二氧化碳，並且釋放出氧氣，可以大大的提高睡眠質量。
